[...] udało mi isę nagrać uczciwego filmu 3. nie liczyłam sztangi 4. jedyne wolne cięzarki...ale poza tym, to wcale nie czuję ćwiczeia 5.y...teraz tak pacze i sie zastanawiam...jaka jest różnica między 4 i 5 ćwiczeniem? xD + cardio z interwałam (20-30 min, nie pamiętam) +stretching miska- raczej na oko. węgle wysoko poniedziałek DT 1.hip thrust [...]
5.y...teraz tak pacze i sie zastanawiam...jaka jest różnica między 4 i 5 ćwiczeniem? kebula, ale Ty tak na serio pytasz? ;) Wznosy z opadu to jest to https://www.youtube.com/watch?v=hbrM0be6kzE
[...] ale ok, twoj plan twoj wybor. 4 - uginanie ramion (lamana sztanga) 10/8/8/6 dac progres czy 4x8 ? zalezy co na ciebie lepiej dziala, to jest kwestia indywidualna. co do drazka ok, mozesz zastapic narazie wyciagiem. jaka jest roznica ?? nie lepiej pierw barki ?? podstawowa zasada najpierw duze partie a pozniej male, jest roznica i to duza.
[...] x 12,10,8,6 powt 2) Prostowanie ramion na wyciągu nachwyt lub lina 4 serie x 12,10,8,6 powt tutaj jesli ktos moze mi doradzic co lepiej prosty drazek i nachwyt czy lina, i jaka jest roznica w pracy tricepsa / Przedramiona: 1) Uginanie i prostowanie nadgarstków stojąc ze sztang nachwytem z tyłu 4 serie x 12 powtórzeń Dzień trzeci Nogi: 1) [...]
Witam, To jest podciąganie zza karku? czy z przodu do klaty? i jaka jest różnica między tymi dwoma ćwiczeniami i któro bardziej wpływa na szersze? Pozdrawiam.
aha jedno pytanko. Jaka jest różnica pomiędzy Retail Price(cena detaliczna), a Our Price(ich cena), bo pomiędzy jedną, a drugą jest spora różnica w cenie. Niezabardzo rozumiem co to jest ta ich cena. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/897fdcc9be61710f.html Co daje miekkie krzeslo a twarde? Jaka jest roznica w przekazywanych bodzcach do miesnia z twardego lub miekkiego krzesla Zmieniony przez - gsmt w dniu 2012-02-19 12:24:07
nietrafione to jest przenoszenie przykladu PanaParowki w skali 1:1 i tlumaczenie jaka jest roznica miedzy Tysonem i Wandem,a Machida i Kliczko. co do Lyoto,to w tej walce mi sie podobal,ale walczyl lepiej niz w poprzednich IMO. mialem wrazenie,ze chce cos udowodnic i wychodzilo mu to naprawde dobrze.podejrzewam,ze po przegranej z Davisem juz sobie [...]
Ok pora na glupie pytanie : jaka jest roznica miedzy cwiczeniem "wszystkiego" za kazdym razem jak jestes na silowni a cwiczeniem wybranych partii ( leg day, chest day itp itd ) zakladajac ze ktos nie jest kulturysta a zwyklym grubasem starajacym sie o w miare atrakcyjna sylwetke ( i tak ogarnalem codzienny deficyt kaloryczny i cardio wiec wiem ze [...]
[...] że mniej niż 5 %. A ja mówię o całym integralnym, treningu. Ja po prostu wiem, że te rzeczy wymagają bardzo dobrej mobilności, co jest często ważniejsze niż siła. Wiem jaka jest różnica w funkcjonowaniu ciała bo sam byłem przez całą młodość sztywnym, ale dość silnym gościem. Moje wyniki we wszystkim, po zwiększeniu mobilności poprawiały się [...]
[...] można zrobić takie połączenie, że około treningowo biorę XPE, a w dnt NB? Czy brać tylko XPE a NB zostawić sobie na redukcję? Bo gdyby można było łączyć, to 2x XPE + 1NB 300 kap starczyłoby na 2 cykle i jeszcze na redukcję by zostało trochę Aha, i jaka jest różnica między prochem a kapsami? Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-03-05 21:53:53
na własną rękę nie będę oceniać jaka jest różnica, pójdę z tym do specjalisty. Wykryto to u mnie bardzo późno chyba jak miałąm 18 lat i miałąm wkłądaną wkłądkę drewnianą pod nogę i lekarz określił, że jest to 0,5 cm, zobaczę co mi teraz lekarz powie.
[...] bolą mnie nogi i tyłek po wczorajszym plyo - bolą mnie całe tyły - łydki, tył uda, tyłek. Ledwo schodzą po schodach. Trochę się czuję jak paralityk %-) Marta nie wiem jaka jest różnica między ćwiczeniem 1. a 4. Dla mnie to to samo :-( i aż mi głupio, że muszę pytać o takie podstawowe ćwiczenia. Żeby nie robić tego samego to w 1. ćwiczeniu [...]
Witam. Cieszę się że podoba wam się ten pomysł. :) Po 1 to zabawa ta polega na tym, aby pokazać wielu osobą jaka jest różnica ćwiczenia w domu, a jaka pod okiem trenera w klubie ;) Po 2 Na pytanie czy klubowicz trenował coś wcześnie odp. jest taka: Oby dwoje mamy minimalne zalążki ale nie w mma ; ) Kolega w wieku 10-12 lat ćwiczył zapasy., a ja [...]
kakao polecam szczególnie w porze przed treningowej(porcja 10g/15g). sam robię test jaka jest różnica przy braniu go przed treningiem a jaka różnica bez niego i powiem Ci że jestem dość mile zaskoczony na korzyść kakaa (oczywiście mowa o tym prawdziwym) jak będę miał czas i się trochę zmobilizuję to napiszę dłuższy i bardziej szczegółowy artykuł o [...]
Witam Biniu mam kilka pytań: 1. Jaka jest różnica pomiędzy J/NJ a Leangains czy tam IF 2. Czy rozkład makroskładników jest nie ważny w przypadku J/NJ nie ważne czy po treningu zjem tłuszcze czy też samo B+W czy tam B+T+W? 3. Akutalnie jestem na low carb na 2300 kcal, czy po wejsciu na J/NJ zacząć z wyzszego pułapu jakim jest moje zapotrzebowanie [...]
Zastanawiałem się właśnie nad tymi manto. Czemu nie polecasz tych które podałem wyżej? Są źle wykonane?niewygodne? płaci się tyle kasy za to że teraz te gale są a jakość słaba? Jaka jest różnica między manto i tymi z ksw? Bo cena podobna około 140zł. Dragony raczej odpadają, wiem że może są naprawdę dobre ale jakoś nie mam przekonania do nich.